Comment faire durer le plaisir sexuel ?

Le sexe ne fait toujours pas partie de la routine, mais dès que nous en avons l’occasion, nous souhaitons ardemment que le plaisir dure. Néanmoins, nous ne savons pas comment s’y prendre. Que faire dans ce cas. Découvrez dans cet article comment faire durer les étreintes le plus longtemps possible.

Commencez par faire du sport

Pour tenir un maximum de temps au lit avec sa partenaire, il est important que la pratique de l’exercice sportif soit régulière. Le sport a pour but de renforcer les muscles et le mental. En plus, il permet de mesurer notre degré de résistance facile. C’est le moyen le plus efficace pour connaitre le corps et le fonctionnement de l’organisme. L’endurance est la chose dont vous avez besoin pour être une bête au lit. Nonobstant pour l’obtenir, il faut régulièrement faire du sport.

S’attarder sur le sur les préliminaires

Faire retarder l’orgasme passe aussi par la durée des préliminaires. Très souvent, beaucoup de couple brûle cette étape qui est quand même cruciale pour un rapport sexuel réussi. Caresser, toucher, câliner, embrasser, etc., tous les coups sont permis pour repousser la jouissance et rendre ce moment plus long.

Savoir respirer

Des études ont prouvé que plus la respiration s’accélère, plus l’orgasme se rapproche. Vous vous demandez de quelle façon respirer. Il est primordial de contrôler sa respiration pendant l’acte, car l’un des signes de la jouissance est la respiration. Prenez donc des pauses par moments quand vous sentez que votre respiration s’accélère.

Testez la méthode de Kegel

Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un exercice connu pour muscler le périnée. Son but est de retarder la jouissance tout en se retenant. Pour avoir cette aptitude, il suffit de se retenir quelques secondes quand vous urinez. Ce n’est de cette façon que vous habituerez vos organes à un long plaisir sexuel.